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啤酒炖大鹅教学(家常版啤酒炖大鹅)

时间:2025-02-04 05:19:11


这个周末天气晴朗,太阳暖洋洋的,去山上遛个弯吧!刚好遇见农家养的大白鹅,买来一只来个啤酒炖大鹅吧!

鹅肉含有丰富的营养价值,可以补充人体所需要的营养物质,具有增强体质等功效。其次鹅肉有缓解体虚的作用,可以预防机体出现营养不良的情况,也可以补血缓解气血双亏的现象。鹅肉中含有不饱和脂肪酸,可以促进血液循环,提高心脏功能,适当食用可以预防心血管疾病。

1、农家散养鹅一只,宰杀干净,(也可以买超市处理干净的鹅)剁小块焯水备用,剁块小一点会更入味。

2、葱段、姜片、干辣椒、花椒、八角、郫县豆瓣酱、啤酒备用。

3、锅里放入底油,放入姜片、辣椒、花椒、八角小火炸香。

4、然后放入葱段、郫县豆瓣酱翻炒。

5、放入焯水备用的鹅块,翻炒变色后放老抽提色,然后放入啤酒淹没鹅肉,大火烧开换中火炖一个小时放盐。(放盐的时候要尝一尝咸淡,郫县豆瓣酱带咸味的。)

6、炖至一个半小时开大火收汁,出锅前放鸡精、味精。

散养的鹅肉更紧致,吃着更香更筋道