章鱼又称八爪鱼,墨鱼又称乌贼,鱿鱼又称枪乌贼。它们都是软体动物,头足纲下的生物。简单来说就是身体软软的,脚长在头上。这三者从形态上讲,章鱼是球形,墨鱼是袋形,而鱿鱼是锥形。我们平时,吃的最多的就是鱿鱼。
章鱼
章鱼有八条长短相同的足,所以有的地方又叫它“八带鱼”,这也是它与鱿鱼、墨鱼最显著的差别。它的身体柔软,腕足上有肉痣吸盘。
我们熟悉的章鱼明星有不少。比如加勒比海岛中的大卫·琼斯船长,还有南非世界杯上成功预测比赛结果的章鱼保罗,海绵宝宝中的章鱼哥等等。
章鱼常见的吃法有生吃、煮熟直接吃,还有煮熟后拌上葱丝吃,当然还有女生们非常喜欢吃的章鱼小丸子,它主要的原料就是将章鱼切成小的颗粒。
墨鱼
墨鱼也有十足,八条短,两条长,体型短胖。如果你处理过墨鱼,就会发现墨鱼的体内有一片内科称为海螵鞘,也叫乌贼骨。墨鱼含有墨囊,并且有很强的喷墨能力。它们在逃跑的时候喜欢喷墨掩护。在遇到危险时,墨鱼会喷出大量墨汁,把海水搞浑浊,然后自己逃之夭夭,因而有乌贼、墨鱼的名称。
(海螵蛸——一味中药)
我们常见的吃法有白灼、墨鱼炖豆腐、墨鱼滑、墨鱼水饺,还有用墨鱼的墨汁制作的墨鱼汁面、墨鱼汁饭。
(白灼墨鱼片)
(墨鱼汁面+墨鱼汁饭)
鱿鱼
鱿鱼和墨鱼一样,也是有八条短足和两条长足共十足。它的体型细长,像红缨枪的枪头,体内也有一片薄薄的透明的内贝壳。也有墨囊,但喷墨能力比较弱。
江湖中流传着一种说法,就是吃一口鱿鱼就等于40口肥肉,鱿鱼被誉为“减肥终结者”,其实这种说法是不科学的。在《中国食物成分表》中的数据对比来看,鱿鱼的胆固醇含量的确明显要高于肥肉,但并没有十倍那么大的差异。但由于的脂肪总量低,蛋白质含量丰富,钙、锌、硒等微量元素含量也明显要高于肥肉,与肥肉相比营养价值更好。
所以把鱿鱼和肥肉做对比,本身是不科学的,任何食物我们都不能无节制的多吃。
鱿鱼的常见吃法有铁板鱿鱼,炸鱿鱼圈,鱿鱼丝。